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0092. 對生命說「Yes」之體驗者是…
如何成為體驗者呢？那就是我們「在當下」，將注意力投入於當下的體驗，用你的感官去感受你所有感受到的
放掉頭腦的分析判斷，放掉頭腦來自於過去的經驗，或是尚未來到的未來的擔心。
讓頭腦開始把注意力放在身體的感受上，注意身體內有什麼在發生，觀看自身的變化。
欣賞美好的事物、好奇神秘的事物等等
讓生命有些不一樣的發生進來
#萬事歸一
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