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0052.NLP是什麼呢？
NLP你在網路上查，主要會查到兩種，一種是自然語言處理(Natural Language Processing)，一種是神經語言程式學 (Neuro-Linguistic Programming)
我要談的是後者，神經語言程式學
NLP對我來說，它是一個工具箱，裡面有很多工具主要是鬆動、調整狀態的，然後你也可看每一個工具都是積木，因為這些工具有些可以搭配組合使用，從而應對不同的狀況。也是有工具是用在其他用途，也可以用在各種層面，助人、銷售、人際互動、自我覺察等等。
NLP的由來，我印象中就是創始人覺得心理治療太慢了，從而去拆解、分析幾位心理治療大師在治療的過程中發生什麼事，然後簡化成可以操作的SOP。創始者中有一位是語言學家、一位是電腦學家。
而然經過這些年的蓬勃發展，大家組裝的積木越來越多，也越來越華麗，也會有人自行開發新的，畢竟NLP的假設前提有一條「有效比有道理重要」。當長期面對某一種相似情境時，或許真的有可能開發出一套更有效的步驟來幫助狀態的變化。
這一篇的內容是因為「無邊際讀書會」在讀「聽懂未被訴說的故事」，最近讀到71頁，其中有太多Hardcore的資訊，對於沒接觸的小夥伴來說不是很容易理解，就開始分享，結果分享完後我直接沒電。我就再簡單整理一下在讀書會中說了一些內容。
#萬事歸一
同步更新於 Threads @ooin1.life