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0042.增加生命的掌控感，你要會的能力之一
從開始跟哈克學習潛意識、跟坤楨學催眠
我與意識之外的世界有了連結
有很多腦袋無法控制的東西
又或是腦袋或是節能有很多自動化的執行
以及很多像是在背景執行的程式在運行
被稱為創傷、信念、價值觀的就是這些程式的屬性或設定或啟動條件
而覺察這個能力，就是看見這些的手段之一
昨天在看Youtuber影片中間有一句話
「對於覺察到的事物，我們對其擁有主動權；而沒有覺察到的事物卻對我們有著主動權」
你可以從覺察自己的口頭禪、自己的情緒、自己下意識的行為開始
這些都是去到內在系統深處的一道裂縫、一個入口
開始覺察、看見如何運作、深入最深處的那一句話
看見自己的「原來阿…….」
#萬事歸一
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