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0041.終止內耗，讓生命得以不同
有參加一個進度很細膩的、慢慢用心讀的讀書會
我在隔天跟大家說，要改名為「無邊際」讀書會
因為最終都會跑入各自的生命故事中，而不在書本上
這本需要細細品嚐的書是「聽懂未被訴說的故事」
在上週的課程之間，有人分享他因為參加課程生命開始轉變的故事
而也有朋友在聽到這個故事後，想說要怎麼跟他一樣可以有些不同呢？
聽完之後我用我的腦袋，拆解了過程
一開始的核心就是「終止內耗」
你需要去找到你心中、你的內在系統、信念價值觀
是否存在著互相矛盾之處，導致你一直將你的精神、心力都使用在這
所以無法有足夠的精神、心力去做你真正想做的事情
而要終止內耗，你需要有覺察的能力
去看見發現自己內在的兩股力量，甚至更多股
要去何方，是否會影響要去的方向
#萬事歸一
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